疲れているのに眠れない

体はクタクタなのに
布団に入るとなかなか眠れない…。
そんな経験はありませんか？

実はこれは「自律神経の乱れ」
が関係していることが多いんです。

ストレスや長時間のスマホ・パソコン
作業で交感神経が優位なままになり
リラックスに導く副交感神経が
働きにくくなると、疲れているのに
眠れない状態になってしまいます。

そんな時におすすめなのが
ドライヘッドスパ。

頭を優しくほぐすことで
血流が促され、自律神経の
バランスが整いやすくなります。

施術後は
「スッと眠れるようになった」
「夜中に目が覚めにくくなった」
と感じられる方も多いんです。

眠りの質を整えたい方は
ぜひ一度体験してみてください。