こんにちは。
小田原駅東口徒歩5分
ドライヘッドスパ専門店
ヘッドリゾート 水野です。
年が明けて
「今年こそ頑張ろう！」
って気持ちはあるのに
身体がついてこない…
そんな感覚、ありませんか？
やる気はある。
でも寒いし、頭はぼんやり。
動かなきゃと思うほど、なんだか重い。
それは怠けているわけじゃなくて
お正月のゆるんだリズムから
日常に戻る
“切り替え疲れ”
かもしれません。
年始は
気合いを入れるより
まずは緩めることが大事な時期。
頭や首がふっと緩むと
呼吸が深くなり
自然と気持ちも整ってきます。
「頑張る前に、整える」
そんなスタートに
ドライヘッドスパで
ひと息つく時間もおすすめですよ。
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