耳がかたい人は眠りが浅い？

先日、施術させていただいて
気づいたことがあります。

「夜中に何度も目が覚める」
「寝てもスッキリしない」
そんな睡眠のお悩みを持つ方に
共通していたのが、耳の“かたさ”。

実は耳には
自律神経に関わるツボや神経が
多く分布しています。

耳がかたい＝血流やリンパの流れが
滞り、交感神経が優位になりやすい状態。

するとリラックスできず
眠りが浅くなってしまうんです。
耳をやさしく回したり
引っ張ったり、温めたりするだけでも
副交感神経が働きやすくなり
自然と眠りの質が高まります。

ヘッドリゾートでは
耳まで丁寧にほぐし
心地よい眠りをサポート
させていただきます。

睡眠にお悩みのある方！
もしかしたら耳のかたさが
原因かもしれませんよ。